「どんな施術をする整体院なの？」「体を整えたあと、運動の相談もできる？」。初めての整体院を選ぶときは、施術の内容と、その先のサポートも知っておきたいですよね。
兵庫県加東市の痛み改善処 健康時間 ～ヘルシータイム～は、カイロプラクティックを中心とした施術を行う整体院です。グアシャによるケアと、院内設備を活かしたトレーニングも取り入れ、一人ひとりの体の状態や目標に向き合います。
健康時間では、どんなケアを行いますか？
施術の中心は竹上式カイロプラクティックです。骨格や姿勢に目を向け、その日の状態に合わせて施術をご提案します。「肩や首が気になる」「腰に負担を感じる」「姿勢を見直したい」など、まずは日常で気になることをお聞かせください。
グアシャは、どのように取り入れていますか？
健康時間では、グアシャ（カッサ）を使い、骨格だけでなく軟部組織・筋肉・腱にもアプローチします。必要に応じてストレッチも組み合わせ、体の状態に合わせたケアを考えます。施術内容について気になる点があれば、ご予約前にもご相談いただけます。
施術後のトレーニングも相談できますか？
はい。健康時間にはトレーニング施設があります。施術後の体づくりまで視野に入れ、体の状態や「できるようになりたいこと」に合わせた運動指導で、再発防止に努めています。
相談の際には、たとえば「散歩を楽しみたい」「日常の動きを見直したい」など、ご自身の目標を具体的にお伝えください。施術と運動について、無理のない取り組み方を一緒に考えていきます。
担当する瀧本早苗について
瀧本早苗は、水泳・トレーニング・アクアビクス・ヨガなどの運動指導に携わってきました。現在は健康時間での施術に加え、竹上矯正塾認定講師としても活動しています。
加東市の健康時間では、毎月第1日曜日に矯正セミナーを開講しています。講師は瀧本早苗・高橋優弥です。開催時間や参加費などはお問い合わせください。
初めての方は、何を伝えればよいですか？
公式LINEで、気になる体のこと、ご希望のメニュー・日時をお知らせください。いつから気になるか、どんな場面で気になるか、目指したいことを添えていただくと、相談のきっかけになります。メニュー選びに迷った場合も、お気軽にご相談ください。
兵庫県加東市大畑338-1
無料駐車場あり