体を動かす楽しさを、
もう一度、あなたに。

一人ひとりに合った運動で、
日常を軽やかに過ごしてほしい。

水泳インストラクターとしての出発から、トレーニング、アクアビクス、ヨガなど、さまざまな運動指導に携わってきました。アクアビクスのインストラクター養成講座では、10年間講師を務めました。

運動の指導を重ねるなかで、日々の体のケアにも寄り添いたいと考え、グアシャ・ストレッチ・竹上式カイロプラクティックを学び、兵庫県加東市で「健康時間」を開業。カイロプラクティックを中心とした施術に、グアシャによる軟部組織へのケアとトレーニングを組み合わせ、再発防止とあなたの目標に向き合います。