【Facebookライブでストレッチ??】

兵庫県のバスもほぼ来ない田舎で過ごす

グアシャとストレッチ
 

腰、膝、肩の痛みを改善するトレーナー

痛み改善処 健康時間ヘルシータイム


たき本さなえです。

ここのところ毎朝7時前後に(☚適当かーーーいw)

Facebookライブをやっています。☚いきなり告知😜(笑)

なぜ??

私のやっている仕事をよりたくさんの人に届けたい🌟

私のFacebookのお友達は7割がワンちゃん関係です。

同じ愛犬家🐕として

いつまでも元気にお散歩や遊んであげてほしい・・・。

私もですが、意外とワンちゃんの健康は気遣いますが

自分なことは二の次になっていくようです。

パパンやママンが元気でないと悲しいですよね。

朝のお散歩ついでにほんの数分ストレッチなどを行うと

より気持ちいいかな??と思います。

と言いながらなかなかうう気が出ずに・・・。

最初はほんとにアラモッズを映すだけ・・・・。

なかなか話せないし。

でも。。。。

数日前からついに顔出しストレッチ始めました!!

それもこれも

たくさん応援してもらえるので自信もってできています。

意外と今までは

一人で考え・調べ・悩み・挫折・あきらめるの繰り返しで、

最後までやり切れていなかったと思います。

10月はFacebookライブをやり切ろうと思います・・・。

最後には上手にカメラ撮れるようになっているかなww

乞うご期待ください(⌒∇⌒)

あ、私を応援して自信をつけてくださるのはSELFです。

何度もブログで紹介させていただいてますが、

自分に自信がない・迷いがある・どうしていけばいいかわからないトレーナー・インストラクターさん。

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